تفاوت بورس و فرابورس چیست؟ | به زبان ساده (+ فیلم آموزش رایگان)
پیش‌تر، در مطالب «آموزش بورس رایگان | گام به گام برای همه | به زبان ساده» و «بورس چیست ؟ آموزش بورس (+ دانلود فیلم آموزش رایگان)» با بازار بورس و مفاهیمی مانند شاخص بورس، تابلوخوانی، نوسان‌گیری، حجم مبنا و تحلیل فاندامنتال آشنا شدیم. در این آموزش، ابتدا به معرفی مختصر بورس و فرابورس خواهیم پرداخت و پس از آن، مهم‌ترین موارد تفاوت بورس و فرابورس را بیان خواهیم کرد.
بورس چیست؟
بورس بازاری است که در آن دارایی‌ها معامله می‌شوند. این بازار به سه دسته بورس کالا، ارز و اوراق بهادار تقسیم می‌شود. در بورس کالا، همان‌گونه که از نامش مشخص است، کالاهای معینی خرید و فروش می‌شود. در این بورس، معمولاً مواد اولیه معامله می‌شوند و هر کالایی بورس خودش را دارد؛ مثلاً بورس نفت. در بورس ارز، پول‌های خارجی خرید و فروش می‌شوند که البته این بورس در ایران فعال نیست. در بورس اوراق بهادار، دارایی‌های مالی مانند سهام شرکت‌ها، اوراق مشارکت و.. معامله می‌شود. در بورس اوراق بهادار یا به اختصار، بورس، بستری ایجاد شده تا خریداران و فروشندگان بتوانند معاملات را انجام دهند. در این بازار قوانینی وجود دارد که منافع سرمایهگذاران و سرمایه‌پذیران را حفظ می‌کند. به عبارت بهتر، بورس سرمایهگذاران و سرمایه‌پذیران را در کنار هم قرار می‌دهد تا هر دو با توانایی‌ها و دارایی‌هایی خود موجب منفعت دو طرف شوند.
فیلم آموزش رایگان تفاوت های بورس و فرابورس
فیلم آموزش رایگان تفاوت بورس و فرابورس به صورت گام به گام، در کادر بالا، به سوالات شما در خصوص تفاوت‌های بورس و فرابورس، به زبان ساده و به صورت گام به گام پاسخ می‌دهد.
برای پخش و مشاهده ویدئو روی دکمه پلی یا تصویر بالا کلیک کنید.
فرابورس چیست؟
در بازار بورس قوانین و ساختارهایی وجود دارد که سبب می‌شود هر شرکتی توانایی ورود به آن را نداشته باشد. فرابورس نیز مانند بورس اوراق بهادار، بازاری برای داد و ستد اوراق بهادار یا سهام است و شرایط و قوانین معاملاتی ساده‌تری برای پذیرش شرکت‌ها و معامله سهام دارد. وظیفه فرابورس، سازمان‌دهی آن بخش از شرکت‌های علاقه‌مند به فعالیت در بازار سرمایه است که هنوز شرایط ورود به بورس اوراق بهادار را کسب نکرده‌اند.
تفاوت بورس و فرابورس چیست؟
بازار بورس و فرابورس تفاوت‌هایی با هم دارند که در این بخش، مهم‌ترین آنها را معرفی می‌کنیم.
بازارهای بورس و فرابورس
یکی از تفاوت‌های ساختاری بورس و فرابورس تقسیم‌بندی بازارهای آنها است. بورس شامل دو بازار اول و دوم است. شرکت‌هایی که در بازار اول فعالیت می‌کنند، در صورتی که عملکرد مناسبی نداشته باشند، به بازار دوم منتقل می‌شوند و در طرف مقابل، شرکت‌هایی که عملکرد مناسبی در بازار دوم داشته باشند، می‌توانند به بازار اول منتقل شوند.
ساختار جدید فرابورس ایران از پنج بازار تشکیل شده است: بازار اول، بازار دوم، بازار پایه (زرد، نارنجی و قرمز)، بازار سوم و ابزارهای نوین مالی. در بازار اول فرابورس، سهام شرکت‌ها و واحدهای صندوق‌های سرمایه‌گذاری پذیرش و معامله می‌شود. بازار دوم فرابورس تنها شامل سهام شرکت‌های سهامی عام است. سهام شرکت‌های زیان‌ده، تازه تأسیس و آنهایی که با افزایش سرمایه قصد تبدیل از سهامی خاص به سهامی عام دارند در بازار دوم پذیرفته می‌شود. بازار پایه نیز یکی از بازارهای فرابورس است که به منظور عرضه و نقل و انتقال اوراق بهادار ایجاد شده است. شرکت‌های این بازار فرایند پذیرش را طی نمی‌کنند و به سه دسته تقسیم می‌شوند. طبق قوانین جدید، شرکت‌های این بازار در سه بازار پایه زرد، نارنجی و قرمز دسته‌بندی شدهاند و دامنه نوسان روزانه آنها، به ترتیب، ۳، ۲ و ۱ درصد است.
مالیات در فرابورس
شرکت‌های پذیرفته شده در فرابورس از پرداخت ۱۰ درصد مالیات معاف هستند که این مزیت مستقیماً متوجه سهامداران نیز می‌شود. همچنین، صاحبان سهام در شرکت‌های فرابورس، نسبت به سهامی که در اختیار دارند، در مجمع عمومی حق رأی خواهند داشت.
تنوع بازارهای فرابورس
وجود بازارهای متنوع آن برای پوشش سلایق مختلف، از جاذبه‌های فرابورس است. بنابراین، سهامداران می‌توانند در شرکت‌های مختلف سرمایه‌گذاری کرده و به این ترتیب، ریسک سرمایه‌گذاری را کاهش دهند.
تسهیلات و تأمین مالی شرکت‌ها
بانک‌ها شرکت‌های فعال در فرابورس را به عنوان وثیقه جهت دریافت تسهیلات می‌پذیرند. بنابراین، شرکت‌های فرابورس می‌توانند از این طریق برای دریافت تسهیلات اقدام کنند. همچنین، اگر شرکت‌ها به فرابورس پذیرفته شوند و در آن فعالیت کنند، می‌توانند از تأمین مالی از طرف سهامداران برخوردار شوند.
پذیرش شرکت‌ها و قوانین نظارتی
روند پذیرش شرکت‌ها در فرابوس ساده‌تر است و الزامات ساده‌تری نسبت با بورس دارد. شرایطی مانند حداقل سرمایه ثبت شده شرکت، حداقل سهام شناور، حداقل تعداد سهامداران، حداقل سابقه فعالیت شرکت در صنعت مربوطه، زیان انباشته، نسبت حقوق صاحبان سهام به کل دارایی‌ها و سودآوری معیارهای سختگیرانه‌تری در بورس دارند.
روش و زمان معامله در بورس و فرابورس
روش معامله در بورس و فرابوس، اساساً تفاوت خاصی ندارد. همان‌گونه که از طریق پلتفرم‌های آنلاین به خرید و فروش سهام بورس اقدام میکنید، میتوانید معاملات سهام شرکت‌های فرابورس را نیز انجام دهید. البته زمان معاملات در فرابورس، انعطاف‌پذیری بیشتری نسبت به بورس دارد.
به طور خلاصه میتوان گفت که سود سهام، افزایش قیمت سهام، تنوع سرمایه‌گذاری، اطمینان از محل سرمایه‌گذاری، معافیت مالیاتی، حق خرید سهام جدید و نوسان‌های روزانه قیمت سهام از جاذبه‌های فرابورس است.
فیلم آموزش مقدماتی ورود به بازار بورس و بی تفاوتی بورس به محرک‌ها نکات کاربردی
یکی از آموزش‌های مفید و کاربردی فرادرس فیلم آموزش مقدماتی ورود به بازار بورس و نکات کاربردی است و منبع مناسبی برای کسانی است که می‌خواهند در بازار بورس فعالیت کنند و مفاهیم و اصول آن را بیاموزند. در این آموزش که مدت آن ۳ ساعت و ۲۸ دقیقه است، ضمن پوشش مباحث اصلی، مطالب به گونه‌ای بیان شده است که مخاطبان حداکثر استفاده را از آن ببرند و اطلاعات ضروری را برای ورود به بورس کسب کنند. لینک آموزش مذکور در ادامه آورده شده است.
برای مشاهده فیلم آموزش مقدماتی ورود به بازار بورس و نکات کاربردی + اینجا کلیک کنید.
در درس اول این آموزش، مقدمات و آشنایی اولیه با بازار بورس و سهام مورد بحث قرار گرفته است. موضوع درس دوم، شناخت کلی و نکات مهم در ورود به بازار بورس است. ورود به سایت‌های مربوط به سازمان بورس و ثبت نام در سجام موضوع درس سوم این فیلم آموزشی است. در درس چهارم راهنمایی‌های کاربردی درباره آشنایی با اصطلاحات و انواع قرارداد و صندوق ارائه شده است. آشنایی با مفاهیم سرمایه‌گذاری، انواع بورس و عرضه اولیه از دیگر موضوعاتی است در درس پنجم بیان شده است. درس ششم نیز، مروری بر ابزارهای تحلیل تکنیکال را پوشش می‌دهد. در نهایت، موضوع درس هفتم این فیلم آموزشی، آشنایی با سامانه کدال و کارگزاری‌ها است.
برای آشنایی بیشتر با کارگزاری‌ها، پیشنهاد می‌کنیم به مطلب «بهترین کارگزاری بورس | بررسی جامع کارگزاری ها» مراجعه کنید.
سخن پایانی
در این نوشتار سعی کردیم تا تفاوت‌های بورس و فرابورس و مزایا و معایب سرمایه‌گذاری در هر یک از آنها را به صورت خلاصه شرح دهیم. در پایان، از شما دعوت به عمل می‌آوریم تا دیدگاه‌های خود در رابطه با این مطلب را با ما در میان بگذارید؛ همچنین اگر تجربه‌ای از حضور در این بازارها و سرمایه‌گذاری در آنها دارید، این تجربیات را نیز از همین طریق با دیگر مخاطبین مجله فرادرس به اشتراک بگذارید.
سلب مسئولیت مطالب اقتصاد: این مطلب صرفاً با هدف افزایش آگاهی عمومی در حوزه اقتصاد نوشته شده است. برای سرمایه‌گذاری، تجارت و آگاهی دقیق از قوانین مربوط به آنها، لازم است حتماً از دانش و مشاوره افراد متخصص کمک گرفته شود. دقت داشته باشید که قوانین بازار سرمایه و قوانین تجاری و اقتصادی کشور، همواره در حال تغییر هستند و بر همین اساس، ممکن است برخی موارد ذکر شده در این مطلب، دیگر صحت نداشته باشند. مسئولیت هر گونه بهره‌برداری از این نوشتار با هدف سرمایه‌گذاری، تجارت، کسب درآمد و غیره، بر عهده خود افراد بوده و مجله فرادرس هیچ مسئولیتی در این رابطه ندارد. برای اطلاعات بیشتر + اینجا کلیک کنید.
مطلبی که در بالا مطالعه کردید بخشی از مجموعه مطالب «آموزش بورس رایگان به زبان ساده» است. در ادامه، میتوانید فهرست این مطالب را ببینید:
اگر این مطلب برای شما مفید بوده است، آموزش‌ها و مطالب زیر نیز به شما پیشنهاد می‌شوند:
منجی بهاری بورس تابستان؟
دنیای‌اقتصاد - محمد امین خدابخش : روند کاهشی قیمت‌ها در بورس در روزهای اخیر حتی با انتشار گزارش‌های بهاری خوب شرکت‌ها متوقف نشده است. این در حالی است که در شرایط عادی بازار همواره با روی خوش به استقبال این گزارش‌ها می‌رفت. اینطور که به نظر می‌رسد وجود ریسک‌های متعدد در اقتصاد ایران و عدم قطعیت‌های موجود، سرمایهگذاران را نسبت به مولفه‌های قوی بنیادی بی‌واکنش کرده است.
بورس تهران در روزهای گذشته شاهد بی تفاوتی بورس به محرک‌ها ارائه گزارش‌های فصلی شرکت‌ها به سامانه کدال بود. در این روزها اگرچه عملکرد فصل بهار برای بسیاری از تحلیلگران رضایت‌بخش به نظر می‌رسید اما بی‌تفاوتی قیمت‌ها به این عملکرد خوب حکایت از چیز دیگری داشت، به طوری که همزمان با افت قیمت‌ها، ارزش معاملات سهام نیز هر روز کف جدیدی برای ۱۴۰۱می‌سازد. اینطور که به نظر می‌رسد فعالان بازار سهام به سبب عوامل متعددی که هم اکنون به عدم‌اطمینان کنونی در بازارهای مالی شکل می‌دهند، با وجود رسیدن قیمت دلار نیمایی به محدوده ۲۶هزار تومان، گزارش‌های فصلی عمدتا خوب و رشد قیمت‌های جهانی ناشی از کاهش واهمه از سیاست‌های ضد تورمی فدرال رزرو، قصد افزایش تقاضا در معاملات روز یکشنبه را نداشته‌اند. این عامل اگرچه با تداوم رویکرد مثبت بازارهای جهانی به قیمت‌ها در روزهای آتی از شانس تغییر برخوردار است، اما ممکن است با تداوم عوامل منفی نظیر بی‌اعتمادی مردم به بازار سهام، ابهام‌های برجامی و عواملی از این دست نادیده گرفته شود.
افت تقلیدی قیمت‌ها
بازار سهام در روزهای اخیر تحولات مهمی را پشت سر گذاشته است. افت قیمت کامودیتی‌ها دست‌کم در دو هفته گذشته توانسته اثر منفی بسیاری بر اذهان سرمایهگذاران بورسی داشته باشد. این افت قیمت که خود ناشی از سیاست‌های ضدتورمی در کشورهایی همچون ایالات متحده بوده بر تقاضای جهانی کالاهای اساسی اثر منفی گذاشته و توانسته بورس تهران را به عنوان یکی از اثرپذیرترین بازارهای مالی از قیمت کالاهای پایه متاثر کند. در همین راستا طی چند روز گذشته شاخص کل بورس پس از کشمکش‌های بی‌حاصل در نهایت سطح یک‌میلیون و ۵۰۰هزار واحدی را هم از دست داد و با رسیدن به سطح یک‌میلیون و ۴۶۹هزار واحدی در روز یکشنبه بر یاس و ناامیدی فعالان بازار سهام برای حرکت قیمت‌ها در روزهای بعدی افزود.
در حال حاضر بررسی متغیرهای عمده شکل‌دهنده به رفتار خریداران و فروشندگان در بازار سهام حکایت از آن دارد که بازار سهام در راستای حفظ وضع موجود، یعنی ماندگار کردن قیمت‌ها در سطوح فعلی از قوت چندانی برخوردار نیست. این ضعف در حالی در قیمت‌های سهام به وقوع پیوسته که بررسی گزارش‌های ارائه‌شده به تارنمای کدال حکایت از آن دارد که عملکرد شرکت‌ها در سه‌ماهه نخست بهار خوب بوده است. در واقع بنا بر آنچه سرمایهگذاران حرفه‌ای بازار سهام و کارشناسان می‌گویند، در شرایط عادی نه تنها این گزارش‌ها می‌تواند در بسیاری از نمادها اوضاع معاملات را دگرگون کند بلکه اگر وضعیت روانی بازار مناسب باشد می‌تواند به تسریع روند صعودی قیمت‌ها منتهی شود. پیش‌تر نیز در خصوص وضعیت روانی بازار سهام و دلایل متعدد نگاه بدبینانه به سهام شرکت‌ها در میان مردم عادی سخن به میان آمده است. اما وضعیت فعلی نشان می‌دهد که حتی نمادهای غیر‌دلاری نیز نتوانسته‌اند آنچنان که باید راه خود را به سوی سطوح بالاتر تابلوهای معاملاتی باز کنند.
همین امر سبب شد در خلال معاملات روز گذشته افت قیمت‌ها در بازار سهام منجر به کاهش ۶۹/ ۰درصدی شاخص بورس شود. بررسی عملکرد بازارهای دارایی در سایر کشورها طی هفتههای اخیر نشان از آن دارد که عکس‌العمل قیمت‌ها در بورس و فرابورس به شرایط فعلی در مواقع بسیاری همسو با فراز و فرود شاخص‌های سهام مطرح در دنیا بوده است. با این حال برای آنکه بدانیم عامل بی‌اعتمادی به فضای کنونی که خود مولود عدم‌اطمینان سنگین در اقتصاد کشور است، چه تاثیری بر بازار داشته، باید این نکته را در نظر داشته باشیم که متغیر تورم در ایران هیچ‌گاه به اندازه کشورهای دیگر نمی‌تواند در بسیج کردن پس‌اندازهای عمومی به سمت بازارهای غیر‌مولد و تشدید فعالیت‌های سفته‌بازانه گام بردارد. بنابراین اگرچه با نگاهی سطحی به قیمت‌های جهانی میتوان در نگاه اول برای دلیل افت قیمت سهام در بورس یا فرابورس توجیهات مناسبی دست و پا کرد اما در بطن همه این تفسیرها باید به این نکته مهم توجه داشت که بازار سهام ایران با وجود اثرپذیری بالا از تورم، آن هم در شرایطی که انتظارات تورمی بسیار قد علم کرده، به این حال و روز افتاده است.
دویدن در تاریکی
برای درک چرایی اینکه چرا بازار هم‌اکنون اهمیت چندانی به انتظارات تورمی نمی‌دهد بهتر است ابتدا قضیه را با مثالی ساده توضیح دهیم. فرض کنید در جنگلی تاریک (که طبیعتا دویدن در آن خیلی سخت است) از دست جانوری درنده فرار میکنید. شانس زنده ماندن شما در چنین فضای ناهموار و پرمانعی نسبت به زمانی که در دشتی هموار و زیر نور آفتاب می‌دوید چقدر خواهد بود؟ طبیعتا پاسخ دادن به چنین سوالی خیلی ساده است. هر انسان عاقلی که فرق روز و شب و مسیر هموار و ناهموار را بداند بدون شک دشت را گزینه بهتری به حساب می‌آورد. برای اینکه بدانیم چرا بازار سهام ایران هم‌اکنون نه به گزارش‌های فصلی شرکت‌ها واکنشی مثبت نشان می‌دهد و نه به انتظارات فزاینده تورمی که ماه‌هاست در اقتصاد شکل گرفته و به این روز افتاده، تنها کافی است به همین مثال بالا رجوع کنیم. عدم اتخاذ سیاست‌های پولی قابل اتکا و همچنین در ابهام ماندن برجام سبب شده تقریبا هیچ‌کس تصویری روشن از احتمالات پیش رو نداشته باشد. دقیقا به همین دلیل است در تمامی بازار به جز بازار سهام نیز در روزها و هفتههای اخیر نوسان‌های رخ‌داده بسیار اندک بوده‌اند و حتی با وجود افت قیمت طلا در بازارهای جهانی بهای سکه کاهش محسوسی نداشته است. در واقع آنچه در تمامی بازارها اتفاق افتاده میتوان به عنوانی پازلی بزرگ‌تر دید که بورس را هم در خود جای داده است. سرمایه‌گذار مانند فردی که از ارتفاع آویزان مانده و جرات تکان خوردن ندارد در بیشتر مواقع قیمت‌ها را آنچنان بی‌تحرک نگه می‌دارد که انگار هیچ عاملی برای اثرگذاری بر قیمت‌ها وجود ندارد. در این میان افت قیمت سهام که در برخی از گروه‌ها محسوس‌تر است در شرایطی رخ داده که همین عدم‌اطمینان مطرح‌شده ریسکی مضاعف را پیش روی سرمایهگذاران قرار می‌دهد. این ریسک چیزی نیست جز ملغمه‌ای از افت قیمت‌های جهانی که در ابتدا اشاره شد و مسکوت ماندن مذاکرات برجام. این روزها همه چیز آنقدر در فضای اقتصاد سیاسی ایران مبهم است که تقریبا تحلیل‌ها همه با اماواگر‌های بزرگ و کوچ بسیاری مواجه شدهاند. برخی مانند صنایع پتروشیمی و پالایشی که همواره نرخ خوراک مهم‌ترین دغدغه آنها بوده و سرمایهگذاران در مقاطع بسیاری از تصمیمات یک‌شبه در آن صدمه خورده‌اند همچنان سابقه پیشین را نکته‌ای پرابهام برای ثبات هزینه‌ها در آینده می‌دانند. صنایعی نظیر خودرو همچنان تحت‌تاثیر قیمت‌گذاری دستوری زیان را انباشته می‌کنند و آنهایی هم که مانند پالایشی‌ها با افزایش قابل‌توجه کرک اسپرد در فصل بهار روبه‌رو بودند احتمالا در ماه‌های آتی به سبب افت قیمت نفت ناشی از افزایش نرخ بهره در آمریکا نتوانند بهار رویایی ۱۴۰۱ را در تابستان تکرار کنند. همه اینها سبب شده توجهی را که انتظار می‌رفت، به سمت نمادهای موفق بهار که هم اکنون گزارش‌های آنها روی کدال قرار می‌گیرد شاهد نباشیم. اینکه تا چه اندازه میتوان بازار را برای بی‌توجهی به این تغییرات مقصر دانست امری است که ارائه پاسخ منطقی برای آن را میتوان به آینده واگذار کرد، آن هم دقیقا وقتی که نه سرخوردگی‌های فعلی پابرجا باشد و نه هیجانات کنونی بتواند تحلیل‌ها را مخدوش کند. اما میتوان تصور کرد که بنا بر تجربه تلخ سال ۹۹ و فرسایش طولانی‌مدت روند نزولی طبیعتا دیگر کسی نمی‌خواهد تخم‌مرغ‌های خود را در سبد تحلیل‌های خوش‌بینانه بگذارد.
سبز پژمرده بازارها
اما از کم‌توجهی به گزارش‌ها و انتظارات اقتصادی مردم که بگذریم، میتوان گفت در روز گذشته همزمان با تعطیلی بازارهای داخلی یک اتفاق خوب برای بورس افتاد که می‌تواند در روز جاری بر دادوستدهای بازار سهام اثر بگذارد. این امر چیزی نبود جز افت شاخص دلار و رشد قیمت‌های جهانی که در اثر افزایش خوش‌بینی سرمایهگذاران آمریکایی و به تبع آنها سرمایهگذاران بین‌المللی روی داده است. بر این اساس قیمت دلار در مقایسه با ۶ ارز دیگر مورد بررسی طی این روز کاهش یافت و سبب شد شاخص یادشده از محدوده ۱۰۹ به سطح ۱۰۷ واحدی کاهش پیدا کند. در پی چنین رویدادی قیمت نفت برنت دریای شمال تا زمان نگارش این گزارش در روز گذشته به حدود ۱۰۳دلار و ۵۴سنت در هر بشکه رسید که نشانگر ۶۷/ ۱درصد افزایش است. همچنین قیمت هر تن مس با ۷/ ۲درصد افزایش از سطح ۷۳۵۲ دلار گذشت که در پایان هفته قبل و قبل از انتشار ارقام تورم ماهانه در آمریکا مساله‌ای کمتر محتمل تلقی می‌شد. گفتنی است در این روز سایر فلزات اساسی نیز سبزپوش بودند. سرمایهگذاران پس از اینکه دیدند در ماه گذشته تورم در بخش انرژی و مواد غذایی افزایشی نبوده است، به اظهارنظرهای امیدوارانه در خصوص سهل‌تر شدن روش مقابله تورم از سوی فدرال رزرو پرداختند. بر این اساس در حال حاضر بازارهای جهانی به این جمع‌بندی رسیده‌اند که احتمالا تصمیمات پیش روی سیاستگذار پولی در ایالات متحده این بار به رشد۷۵/ ۰درصدی بی تفاوتی بورس به محرک‌ها نرخ بهره منتهی نخواهد شد. همین امر در کنار تصمیم جدید چینی‌ها برای بهبود وضعیت اقتصادی با پرداخت تسهیلات و کمک‌مالی سبب شد در روز معاملاتی اخیر ترمز روند صعودی در شاخص دلار کشیده و قیمت بسیاری از کامودیتی‌ها با افزایش همراه شود. این مساله همچنین سبب شده شاخص‌های آمریکایی سهام نیز در روز گذشته رشد خوبی را شاهد باشند. موضوعی که می‌تواند با فرض ثبات در سایر مولفه‌ها به نفع بورس تهران تمام شود. این بازار که در هفتههای اخیر اثرپذیری بالایی از مسائل رخ داده در بازارهای جهانی داشته است، حالا می‌تواند در کشاکش نوسانات روی‌داده در شاخص دلار و تصمیمات بانکداران مرکزی جهان اندکی آرامش را تجربه کند. مضاف بر اینکه تداوم صعود بازارهای جهانی می‌تواند در همراهی با گزارش‌های سه‌ماهه امیدوار‌کننده مسیر پیش رو را برای رشد قیمت سهام در بازار داخلی هموار کند. البته نمی‌توان منکر این نکته شد که با وجود هر دو عامل مثبت، سرمایه‌گذاری چه در بازار سهام و چه در سایر بازارها در ایران همچون همان مثال دویدن در جنگل تاریک امری بسیار پرریسک است و همین امر می‌تواند راه را برای بیتفاوت ماندن بخشی از بازار به عوامل مثبت نیز هموار کند.
سهامداران در محاصره ابهامات چندوجهی
دنیای‌اقتصاد : معاملات روزگذشته بازار سرمایه در حالی به پایان رسید‌که شاخص‌کل با افت بیش از پنج‌هزار واحدی (۴۲/ ۰درصدی)، در ارتفاع یک‌میلیون و ۴۲۰هزار‌واحد قرار گرفت و کمترین مقدار خود از ۹ فروردین‌ماه سال‌جاری تاکنون را به ثبت رساند.
بیشترین خروج پول صنایع در معاملات روز جاری، به محصولات شیمیایی با بیش از ۱۶میلیارد‌تومان، چند‌رشته‌ای صنعتی با ۱۵میلیارد‌تومان، بانک با بیش از ۱۴میلیارد‌تومان و فلزات با ۱۴میلیارد‌تومان اختصاص داشت؛ از سوی دیگر، شرکت صنایع پتروشیمی خلیج‌فارس با ۶۵۰واحد، شرکت ملی صنایع مس ایران با ۶۳۸واحد، شرکت سرمایه‌گذاری تامین‌اجتماعی با ۳۹۱واحد، شرکت پتروشیمی پردیس با ۳۷۳واحد و شرکت پالایش نفت بندرعباس با ۳۵۷واحد، بیشترین تاثیر منفی را بر رشد شاخص‌کل داشتند؛ درواقع بسیاری بی تفاوتی بورس به محرک‌ها از نمادهای شاخصساز، بیشترین اثر منفی را بر روند معاملات امروز داشتند. ارزش معاملات خرد بورس (سهام و حق‌تقدم) در معاملات امروز، ۱۴۸۴میلیارد تومان بود؛ ارزش معاملاتی که مدتی است کمتر از دو‌هزار‌میلیارد تومان است و به اعتقاد بسیاری از کارشناسان و فعالان بازار سرمایه، تا زمانی‌که این ارزش معاملات به بیش از سه‌هزار‌میلیارد تومان نرسد، نمی‌توان امیدی به بازگشت رونق به بازار سهام داشت.
بی‌تفاوتی بورس به سیگنال‌های برجامی
بازار سرمایه در حالی به روند منفی خود ادامه می‌دهد که نسبت به سیگنال‌های برجامی، بیتفاوت شده است، اما این ریسک‌های سیستماتیک هستند که همچنان به فضای مبهم بازار سهام دامن می‌زنند و انگیزه‌‌‌‌‌ای برای حضور و ادامه فعالیت سهامداران، باقی نمی‌گذارند؛ ریسک‌های سیستماتیکی که در نتیجه برخی سیاست‌های دولت ایجاد شدهاند و عدم‌اطمینان سرمایهگذاران به کسب بازدهی مناسب از بورس، آنها را تشدید می‌کنند، در نتیجه چنین موضوعاتی است که بی‌‌‌‌‌رمقی، فضای بازار سرمایه را فراگرفته و رکود این بازار را تشدید می‌کند.
در رابطه با وضعیت کنونی بورس و روند معاملات امروز با محمدمهدی سماواتی، کارشناس بازار سرمایه به گفتوگو پرداختیم. سماواتی در رابطه با این موضوع معتقد است: سطح نقدینگی در بازار سرمایه، بسیار پایین است و بسیاری از افراد در مرور زمان، به دلیل نیازهای مالی یا عوامل دیگر از بازار خارج می‌شوند. او افزود: موضوع دیگری که سطح نقدینگی بازار سهام را کاهش داده، اخبار مربوط به مذاکرات برجامی بوده و به‌نظر می‌رسد که بازار سرمایه این مساله را پذیرفته است که مذاکرات برجام به نتیجه نمی‌رسد و به‌تبع چنین موضوعی، واکنشی منفی در نمادهای شاخصساز مانند گروه خودروییها رخ می‌دهد و به‌طور معمول زمانی‌که خودروییها واکنش و رفتاری هیجانی نشان می‌دهند، آن را به کلیت بازار سرمایه تسری می‌دهند.
سماواتی خاطرنشان کرد: بنابراین میتوان گفت که رفتار بازار سرمایه، غیرمنطقی نیست و رفتارهای این بازار ناشی از ریسک‌های سیستماتیک است و ارتباطی با ارزندگی یا عدم‌ارزندگی بازار سهام ندارد. این کارشناس بازار سرمایه بیان بی تفاوتی بورس به محرک‌ها کرد: از سوی دیگر گزارش‌های مرتبط با تورم، بسیار نگران‌‌‌‌‌کننده بوده و دو گروه گزارشی که در رابطه با رشد اقتصادی و بازار سرمایه منتشرشده، مطلوب نبوده است؛ در همین‌راستا به‌نظر می‌رسد این دو عامل موجب شدهاند که بازار سرمایه، محافظه‌‌‌‌‌کارتر شود و به این شکل رفتار کند.
او در رابطه با این موضوع که اخبار مربوط به مذاکرات برجام، تاثیر خود را بر بازار سهام و نمادهای برجامی از دست داده است یا خیر، نیز گفت: بازار سرمایه به نوعی نسبت به اخبار برجام بیتفاوت شده و طبیعی است که با طولانی شدن این روند، کیفیت اثرگذاری اخباری که تاریخ انقضای آنها تمام‌شده است، کاهش مییابد؛ حتی اگر توافقی هم صورت گیرد (با وجود اینکه احتمال دست‌یافتن به این توافق، کمتر شده است)، به‌نظر می‌رسد که اثر روانی چنین موضوعی بر بازار سهام، کمتر از قبل است و سهامداران باید اثرات این موضوع را بر تصمیمات خود، کمرنگ‌‌‌‌‌تر ببینند.
کاهش محسوس خروج پول از بورس
سماواتی درخصوص دلایل کمبود نقدینگی در بازار سرمایه تصریح کرد: اولین دلیل خروج نقدینگی به میزان کافی در بازار سهام، ابهام است؛ در واقع اطلاعی از این موضوع که آینده اقتصاد کشور به چه سمتی میرود، وجود ندارد. دومین دلیل، ترس از سرمایه‌گذاری در بازار سرمایه بوده که به واسطه وضعیت نامناسب دو سال‌اخیر بورس ایجاد شده است. میتوان گفت که در حال‌حاضر، بازارهای موازی اشباع شدهاند، اما سرمایهگذاران حاضر به فعالیت در بازار سرمایه حتی با سطوح قیمتی فعلی نیستند که بخشی از آن ناشی از ترس و بخش دیگر ناشی از ابهام بوده و ترکیب این دو عامل، موجب خروج بسیاری از سهامداران از بورس شده است.
این کارشناس بازار سرمایه افزود: از سوی دیگر زمانی‌که نرخ بهره در سیاستگذاری‌های پولی بالا میرود و بانک مرکزی نیز نرخ بهره بین‌بانکی را افزایش می‌دهد، انگیزه حضور در بازارهایی مانند بازار سرمایه کاهش مییابد و فکر می‌‌‌‌‌کنم بخشی از این موضوع نیز به دلیل سیاست‌های خود دولت است؛ زیرا به هر حال، یکی از ابزارهای موجود برای کنترل حجم نقدینگی موجود در جامعه، بالا بردن نرخ بهره بوده و با اتخاذ چنین سیاستی، رکود بازار سرمایه طبیعی است و بازار سهام با وجود این اتفاقات، از خرید سهام ترس دارد.
وی در مورد اینکه با توجه به وضعیت کنونی بازار سرمایه، کدام گروه از نمادها بازدهی بیشتری برای سهامداران دارند، خاطرنشان کرد: با توجه به شرایط قیمت نفت و وضعیت قیمت دلار نیمایی، به‌نظر می‌رسد یکی از گروه‌هایی که باید مدنظر قرار گیرد، صنعت پالایشی است که چشم‌‌‌‌‌انداز مناسبی دارد و گروه‌های اوره و آمونیاک در صنعت پتروشیمی هم، وضعیت مناسبی را رقم زده‌‌‌‌‌اند؛ همچنین با توجه به تورمی که وجود دارد و تاثیر مثبتی که بر صنایع غذایی می‌گذارند، به این نمادها نیز باید توجه کرد. سماواتی در ادامه اظهار کرد: البته باید این موضوع را درنظر داشت که بازه مدنظر برای گروه‌های مذکور، یک‌ساله است؛ از سوی دیگر در یک سال‌آینده و بدون توجه به احیا یا عدم‌احیای برجام، برخی نمادها از جمله گروه بانکداری هم می‌توانند عملکرد خوبی را به‌ثبت برسانند. در گروه‌های کوچک‌تر نیز، صنایع سیمانی را باید مورد‌توجه قرار داد؛ زیرا به‌نظر می‌رسد که سیاست‌های دولت در رابطه با مسکن، به‌طور حتم در نیمه دوم سال‌جاری تغییر کنند.
این کارشناس بازار سرمایه در پاسخ به این موضوع که نوسان‌‌‌‌‌گیران، عاملی در راستای خروج نقدینگی از بازار سهام محسوب می‌شوند یا خیر؟ نیز تصریح کرد: این مساله درست است، اما باید این نکته را مدنظر قرار داد که وزن نوسان‌‌‌‌‌گیران در بازار نه‌تنها زیاد نشده، بلکه وزن دیگر سهامداران نیز کم شده است. معامله‌گران روزانه، همیشه در بازار حضور دارند، اما سهامدارانی که با هدف سرمایه‌گذاری بلندمدت اقدام به خرید سهم می‌کردند، در حال‌حاضر منتظر هستند و هنوز به اطمینان موردنظر خود نرسیده‌‌‌‌‌اند، اما با رسیدن فصل پاییز که فصلی مناسب برای بازار سرمایه است، این دسته از سهامداران می‌توانند اقدام به چیدن سبد مناسبی از سهام کنند.
چرخش پول از صنایع بزرگ به کوچک
همان‌طور که اشاره شد، بسیاری از نمادهای شاخصساز، عاملی برای اثرگذاری منفی بر روند معاملات روزگذشته بودند؛ این در حالی است که چنین موضوعی مختص معاملات این روز نیست و پیش از این هم بسیاری از نمادهای بزرگ و تاثیرگذار بازار سهام، خروج پول را تجربه کرده‌‌‌‌‌‌‌‌اند. از سوی دیگر، به‌نظر می‌رسد که توجه سهامداران به نمادهای کوچک‌تر بازار جلب شده است؛ زیرا با وجود اینکه اثرگذاری اخبار مرتبط با مذاکرات برجام بر روی بازار سرمایه نسبت به ماه‌های گذشته کمتر شده است، اما هنوز بسیاری از نمادها تحت‌تاثیر این موضوع و به تعویق‌افتادن مذاکرات هستند؛ این در حالی است که نمادهای کوچک‌تر بازار، روند دیگری را در پیش گرفته‌‌‌‌‌‌‌‌اند، اما توجه به این نکته خالی از لطف نیست که پیش از این بسیاری از سهامداران به‌دنبال انتشار اخبار مثبت از مذاکرات برجام، اقدام به خرید سهم‌‌‌‌‌‌‌‌های بزرگ کردند، اما طولانی‌شدن روند گفت‌‌‌‌‌‌‌‌وگوهای برجامی و تصور به نتیجه‌نرسیدن مذاکرات، این گروه از سهامداران را با تردید جدی مواجه کرد و منجر به ایجاد فشار فروش در این گروه از نمادهای بزرگ شد.
در رابطه با این موضوعات، با حسین مریدسادات، کارشناس بازار سرمایه نیز به گفتوگو پرداختیم. مریدسادات پس از بررسی روند معاملات روز سه‌شنبه و کلیت بازار سهام گفت: هفتههای زیادی است که بازار سرمایه از ارزش معاملات پایین رنج می‌برد و با وجود ۷۳۰نماد قابل‌معامله، چنین ارزش معاملاتی بسیار کم است؛ از سوی دیگر سهم‌‌‌‌‌‌‌‌های بزرگ بازار سرمایه مدت زیادی است که خروج پول را تجربه می‌کنند. او افزود: این خروج پول به‌خصوص برای نمادهایی که P بر E ۳، ۴ یا ۵ دارند، آزاردهنده است و متاسفانه این نمادها با وجود قیمت‌های منصفانه، در محدوده حمایتی هم خریداری ندارند، با این حال بازار سرمایه بر روی این موضوع که محدوده یک‌میلیون و ۴۰۰هزار واحد، محدوده حمایتی محسوب می‌شود، هم‌‌‌‌‌‌‌‌نظر است.
امید میرود که بازار سهام، این محدوده را از دست ندهد؛ زیرا بقیه حرکت‌‌‌‌‌‌‌‌های شاخص‌کل و شاخص هم‌‌‌‌‌‌‌‌وزن، از یکدیگر جدا هستند و شاخص هم‌‌‌‌‌‌‌‌وزن و برخی از گروه‌های کوچک که کمترین اثر را از برجام می‌گیرند، در حال طی‌کردن مسیر خود بوده و این نمادهای شاخصساز و بزرگ هستند که به نوعی گرفتار شدهاند. این کارشناس بازار سرمایه تصریح کرد: باید پذیرفت که چرخش پول در صنایع کوچک است و تا زمانی‌که آنها به محدوده مقاومتی نرسند، شاید این چرخش رخ ندهد؛ شاخص‌کل و تابلوی معاملات نیز به‌طور کامل چنین موضوعی را تایید می‌کنند و کم‌‌‌‌‌‌‌‌رمقی در بازار سرمایه مشهود است. مریدسادات اظهار کرد: تنها نکته مثبت این روزهای بازار سرمایه، عدم‌وجود فروشنده سنگین است؛ یعنی ما حدود ۷۳۰نماد قابل‌معامله داریم، اما یک یا دو‌نماد صف‌فروش سنگین دارند و با نگاهی به تابلوی معاملات متوجه می‌شویم که تعداد صف‌‌‌‌‌‌‌‌های خرید و فروش نیز متعادل پیش‌می‌‌‌‌‌‌‌‌روند.
تالار شیشه‌ای در یک‌بام و دو هوای برجام
وی خاطرنشان کرد: باید توجه داشت که تابلوی معاملات به نوعی در برزخ برجام قرار گرفته است؛ یعنی ما با یک بازار سرمایه بلاتکلیف مواجه هستیم. بازار سهام به یک محرک نیاز دارد و اهالی این بازار باید به ارزش معاملات توجه کنند؛ زیرا با برجام یا بدون برجام، درنهایت این ارزش معاملات است که باید ملاک قرار گیرد و متاسفانه این ارزش معاملات، رصد نشده و ورود پول به صندوق‌های درآمد ثابت هم گویای این موضوع است. این کارشناس بازار سرمایه در رابطه با کمبود نقدینگی در بازار سهام گفت: مشکلی که وجود دارد این است که با وجود ابهامات زیادی که پیشروی بازار وجود دارد، خریداران عقیده دارند که با قیمت‌های متفاوت‌‌‌‌‌‌‌‌تری نیز می‌توانند اقدام به خرید سهام کنند. برای مثال گروه‌های مستعدDPS محور که در حال‌حاضر در محدوده مقاومتی در بلاتکلیفی به‌سر می‌‌‌‌‌‌‌‌برند، در صورتی‌که بازار به تعادل برسد، قابلیت تجربه صف‌‌‌‌‌‌‌‌های خرید و فروش پی‌درپی را دارند.
سماواتی تصریح کرد: علت این موضوع هم، ریسک‌های پیشروی بازار است؛ یکی از مشکلاتی که در حال‌حاضر وجود دارد، نرخ بهره بین‌بانکی است که متاسفانه هر هفته با حواشی متعددی دست به‌گریبان می‌شود و تنها دو هفته پس از جلسه مجید عشقی، رئیس سازمان بورس و اوراق‌بهادار با علی صالح‌‌‌‌‌‌‌‌آبادی، رئیس بانک مرکزی، کمتر از ۲۱درصد بود، این در حالی است که در هفته‌جاری نیز بار دیگر افزایش یافت. وی اظهار کرد: یکی دیگر از ریسک‌های بازار سرمایه، روند مذاکرات برجام است که به‌طور حتم راه بازار سهام را مشخص نکرده است؛ یعنی بسیاری از سهامداران به‌دنبال انتشار اخباری مثبت از مذاکرات برجام، اقدام به خرید صنایع ریالی مانند گروه خودروییها، بانکی‌‌‌‌‌‌‌‌ها و. کردند، اما با توجه به فرسایشی‌شدن روند مذاکرات و رسیدن این سهم‌‌‌‌‌‌‌‌ها به یک محدوده مقاومتی، روند بازار برگشت.
همان‌طور که اشاره کردم، در حال‌حاضر چرخش پول در گروه‌هایی است که ارتباط چندانی با برجام و احیای یا عدم‌احیای آن ندارند و به نسبت، گروه‌های کوچک بازار محسوب می‌شوند. بر همین اساس میتوان گفت روند رکودی دو اقتصاد بزرگ جهان، چین و ایالات‌‌‌‌‌‌‌‌متحده همراه با ادامه بلاتکلیفی‌های برجامی، وضعیت بازار سهام را با اما و اگرهای بسیاری مواجه کرده است. پیشروی رکود در تالار شیشه‌ای و کاهش تقاضای موثر در این بازار نگرانی صاحب‌نظران اقتصادی و کارشناسان بورسی را به‌دنبال داشته است، به‌طوری‌که به‌نظر می‌رسد با نوسان‌ها قیمت دلار و شکست حمایت‌های دیگر در بورس، میزان بیشتری از بازیگران بورسی از بازار خارج شوند.
بی تفاوتی بورس به محرک‌ها
روانپزشک کیست و چگونه یک روانپزشک خوب پیدا کنیم؟
راههای رسیدن به خودشکوفایی چیست و انسانی که به خودشکوفایی رسیده چه ویژگی هایی دارد؟
روانشناسی مثبت گرا چیست و چگونه می تواند به شما کمک کند؟
ذهن باز: چگونه ذهن باز داشته باشیم و چرا اهمیت دارد؟
سایکوتراپی چیست؟ تعریف، انواع و رویکردها
اهمیت صمیمیت بین خواهر و برادر و راههای افزایش صمیمیت
پرسونا چیست و چرا در بازاریابی مهم است؟
یه سفر تابستونه مهیج و کم هزینه در دیدنی ترین جاهای ایران
اقامتگاهِ لاکچری و ارزانِ سفرهای شهریور را اینجا پیداکن!
چگونه بی تفاوت باشیم و آرامش درونی داشته باشیم؟
بی تفاوت بودن، گامی به سوی آرامش
7 گام برای اینکه فردی بی تفاوت باشیم؟
یعنی بی اهمیت بودن نسبت به اتفاقاتی که در اطراف شما می افتد. به جای اینکه گرفتار احساسات آزاردهنده شوید، فقط از تماشای اتفاقات لذت ببرید! در حالی که همه درگیر تولید خودشان هستند؛ چقدر خوب است که بی خیال بنشینید و تماشا کنید. این موضوع واقعا مهم است و تاثیر به سزایی در آرامش روان دارد.
گام اول برای بی تفاوت بودن:
از خودِ درونتان دور شوید.
بله ، این گام اول است. در حقیقت چندین "خود" متفاوت هستند و به طور همزمان وجود دارند. مانند هویت ، خود و فراخود فروید.یک "خود" وجود دارد که برای شروع رفتار می کند. سپس ، یک "خود دیگر" وجود دارد که بر آن رفتار نظارت می کند (رفتار تکامل یافته شما) و در واقع قسمتی بی تفاوتی بورس به محرک‌ها از شما وجود دارد که می تواند بیرون بیاید و از منظر دیگری به مسائل به طور کامل نگاه کند ، این آخرین موردی است که برای بی تفاوت شدن باید به آن برسید.
اگر کمی گیج کننده است ، بگذارید اینگونه بیان کنیم:
یک "خود" وجود دارد که فقط هرکاری دوست دارد انجام می دهد. این خود به نوعی شبیه نوزاد درون شماست، این اولین "خود" است. شما با این "خود" غذا می خورید ، نفس می کشید ، کارهای انسانی انجام می دهید. شما واقعاً آن را زیر سوال نمی برید این همان چیزی است که شما در حال حاضر با آن این متن را می خوانید.
سپس "خود دیگر" شما که تمام این رفتارها را زیر نظر دارد ، فکر می کند ، مطمئن می شود که از نظر اجتماعی قابل قبول است ، مطمئن می شود که زنده می ماند و غیره.
و در نهایت به "فرا خود" می رسیم. این "فراخود" کمی گریزان تر است. می تواند به رفتار و افکار شما نگاه کند و به نتایج تکامل یافته و خودآگاه برسد. این "فرا خود" است که ما هدف قرار خواهیم داد. این با این فراخود شما چیزی را احساس نمی کنید یا به چیزی احتیاج ندارید - فقط مشاهده می کنید. این فراخود است که بی تفاوت است.
گام دوم برای بی تفاوت بودن:
به زندگی مثل یک فیلم فکر کنید. برای هدف قرار دادن خودِ سوم شما ، باید به زندگی مانند یک فیلم فکر کنید. یعنی شما باید کمی روی اتفاقاتی که می افتد سرمایه گذاری کنید. احساسات واقعاً جایی ندارند یا اگر داشته باشند ، فقط سطحی هستند و هیچ پیامد واقعی ندارند. در حال حاضر در چه نوع فیلمی هستید؟ چه کسی کنترل را در دست دارد؟ احتمالاً چه اتفاقی خواهد افتاد؟
با بی تفاوت بودن به سلامت روان خود کمک کنید
اگر این تفکر را از بین ببرید ، الگوها را خواهید دید و خارج از چارچوب فکر می کنید. این کمتر خودخواهانه است و تصویر بزرگتری ارائه می دهد. به عنوان مثال ، در حال حاضر شما در خانه نشسته اید ، یک کاسه غلات می خورید ، در حال گشت و گذار در سایت بیتوته هستید. شخصیت شما چه حسی دارد و چرا؟ چگونه ممکن است در روزهای آینده تغییر کند؟ تماشای یک احساس (دیدن وجود آن) بسیار متفاوت از احساس آن است.
گام سوم برای بی تفاوت بودن:
بدانید که چیز مهمی نیست. هر چه هست؛ به طور جدی یا شوخی. هیچ چیز خارق العاده یا عجیبی نیست. چیزهای مهم اگر هم باشند؛ بسیار کم هستند. شاید فروپاشی نهایی جهان؟ این بسیار بزرگ به نظر می رسد اما آن جوش در وسط پیشانی شما؟ آن کاری که دوستتان انجام داده و ممکن است مخرب باشد یا نباشد؟ نه و نه. چرا این چیزهای کوچک باید واکنش یا احساسی از شما به دنبال داشته باشد؟
وقتی هیچ چیز مهم نیست ،فقط درک مرحله به مرحله این موضوع کمی سخت است. با این حال ، خوشحال بودن نیز همانقدر سخت است. بدانید که این یک بخشش است. در مطالعه اخیر ، کسانی که معتقد بودند هیچ هدفی در زندگی ندارند اما واقعاً اهمیتی نمی دهند ، در وسط راه خوشبختی قرار داشتند.
بنابراین ، در حالی که برای شما مهم نیست که یک دوست صمیمی ناگهان شما را کنار گذاشته است ، همچنین وقتی ارتقاء شغلی را دریافت می کنید ، احساس فوق العاده ای نخواهید کرد . زیرا هیچ چیز آنقدرها مهم نیست.
گام چهارم برای بی تفاوت بودن:
ذهن خود را باز کنید. بی تفاوت بودن به این معناست که فرضیات ، باورها ، غرور ، احساسات و آسیب پذیری هایمان را درب منزل بگذاریم. برای انجام این کار ، ذهن ما باید کاملاً باز باشد. آیا برخی از دیوانه ها درباره اینکه چگونه گرایش جنسیتی/جنسیت/ فرقه/نژاد شما به جهنم می انجامد به شما هجوم می آورند؟
بله جالب هست. تعجب آور است که چرا او چنین فکر می کند؟ هیچ عکس العملی از جانب شما نیاز نیست هرگز آزرده ، عصبانی یا دفاعی نباشید.
بی تفاوت بودن به این معناست که برای خود ارزش قائلید
منطقی بودن و منطقی ماندن برای بسیاری از ما یک مانع بزرگ است. وقتی شخصی شخصاً چیزی می گوید که به سیستم اعتقادی ما حمله می کند ، ما طبیعتاً می خواهیم صحبت کنیم و آن شخص را سر جای خود بنشانیم. نمی شود این کار را کرد! شما باید ذهن باز داشته باشید و به نظرات خود در این زمینه وصل نباشید. بنابراین این شخص به چیزی متفاوت از شما فکر می کند. شاید این برای او خوب است و به ما ربطی ندارد!
گام پنجم برای بی تفاوت بودن:
به فرایندِ پشت محتوا فکر کنید.
هر زمان که با دیگران ارتباط برقرار می کنید ، آنها را مجموعی از شخصیت های مختلف بدانید. به سابقه آنها فکر کنید و بدانید چرا آنها آنچه را که می گویند می گویند و آنچه را که انجام می دهند انجام می دهند. و وقتی صحبت از کلمات آنها می شود ، منظور آنها در واقع چیست؟ به عبارت دیگر ، به فرایند پشت محتوا فکر کنید.
وقتی کسی می گوید: "سلام ، من واقعاً چیزی دارم که می خواهم به شما بگویم - اما من نباید این کار را بکنم" ، آنها در واقع می گویند: "لطفاً به من توجه کنید. من شایعاتی دارم و اگر برای آن التماس کنید ،ممنون می شوم. "
این فرایند (آنچه منظور واقعی آنها است ) همچنان در پشت محتوا (آنچه در واقع از دهان آنها بیرون آمده) ادامه دارد. مشاهده رفتارها با درک این فرآیندها که به آنچه واقعاً در حال رخ دادن است معنا می دهد؛ بسیار ساده تر می شود.
تا این جای مقاله در مورد چگونگی بی تفاوت بودن صحبت کردیم، در ادامه ( گام های بعدی) در مورد چگونگی ابراز این بی تفاوتی صحبت می کنیم.
گام ششم برای بی تفاوت بودن:
احساسات چهره خود را به حداقل برسانید.
با بی تفاوت بودن چهر شماه، برای همه اینطور به نظر می رسد که انگار چیزی برایتان مهم نیست. برای حفظ این تصور ، مهم است که احساسات خود را روی صورت خود نشان ندهید. اگر کلمات شما عبارتند از: "اوه ، جالب است" ، با ابروهای بالا رفته ، چشم های مبهوت و دهان باز ، بی تفاوت به نظر نخواهید رسید.
اگر در جستجوی شادی و آرامش هستید، بی تفات بودن بهترین راه حل است
این در مورد واکنش منفی یا مثبت یا حتی عدم واکنش نیست. شما هنوز هم در جمع حضور دارید ؛ این فقط در مورد شنیدن یا دیدن هر چیزی است. شما با آرامش آن را در نظر می گیرید و قطعاً آن را شخصی تلقی نمی کنید. مانند واکنشتان وقتی دوست خواهر کوچک شما شروع به صحبت در مورد اعتیاد به چیپس سیب زمینی می کند. در بیشترین حالت، یک کنجکاوی خفیف!
گام هفتم برای بی تفاوت بودن:
اجازه ندهید بدن شما، شما را کنترل کند.
اکنون وقت آن است که مطمئن شوید بدن شما با آنچه صورت شما می گوید مطابقت دارد. به نظر می رسد بیشتر زبان بدن فقط همین است: حالت بدن. حتی اگر کلمات و صورت شما فریاد می زند "من اهمیت نمی دهم" اما بدن شما نشان می دهد که ناراحت هستید ، دیگر بی تفاوت نیستید.
شما همیشه باید یک حالت آرام و ملایم داشته باشید. مثل این که شما یک فیلم خوب تماشا می کنید و راحت و بدون استرس هستید.
بی تفاوتی بورس به محرک‌ها
روابط موازی/ همه آنچه باید در مورد عشق واقعی بدانید
طهر مواقعه یعنی چه؟ احکام طلاق هنگام طهر مواقعه
زندگی بعد از طلاق: چگونه می توانید دوباره شروع کنید
بهترین و بدترین سن طلاق برای کودکان و نحوه کمک کردن به کودکان
وکیل طلاق تلفنی
آشنایی با علایم و آسیب های طلاق سفید
6 راه برای کنار آمدن با شوهر درون گرا
اقامتگاهِ لاکچری و ارزانِ سفرهای شهریور را اینجا پیداکن!
تا 50% تخفیف مجلل ترین تالارها + مشاهده لیست مزون و آتلیه
با بی تفاوتی همسرم چه کنم ؟
نحوه‌ی رفتار با همسر بیتفاوت
آیا برای شما هم پیش آمده که واکنش همسرتان به جملات عاشقانه‌ای که میزنید کاملا سرد و بیتفاوت باشد، زمانی که تغییری در ظاهر خود ایجاد کرده‌اید، نظری ندارد و یا اصلا متوجه آن نمی‌شود، نگاهش از نگاه‌های عاشقانه‌ی شما به سادگی می‌گذرد و. این نشانه‌ها می‌تواند ویژگی‌های یک مرد بیتفاوت باشد.
همسر بیتفاوت
بی‌تفاوتی آفتی است که ممکن است هر رابطه بلند مدتی را دست کم یک بار گرفتار کند، زندگی مشترک که دیگر جای خود دارد. انسان وقتی از جانب افراد مهم زندگی خود طرد می شود تصورش از خود به هم می‌ریزد، احساس می کند جذابیتش را برای فرد طرد کننده از دست داده و دیگر مثل سابق برای او ارزشمند نیست.
بدیهی است دیری نمی پاید که شادی و نشاط از زندگی چنین فردی رخت بر بسته و او در چنگال دیو هفت سر رنجش، خودخوری، احساس رهاشدگی، خشم، افسردگی، اضطراب و کناره گیری متقابل از فرد طردکننده گرفتار خواهد شد.
اولین گام برای درک بی توجهی همسر این است که مطمئن شده باشید که بی‌توجهی همسرتان به دلیل شراط پیش آمده نا مرتبط با شما نیست. اگر موارد زیر اتفاق افتاده است، آنها را به حساب بی توجهی و بی‌تفاوتی همسرتان نسبت به شما نگذارید:
- فشار اقتصادی روی خانواده شدید شده است!
- مدتی است که همسرتان از کار اخراج شده است!
- یکی از نزدیکان شما مریضی سختی را سپری می کند!
- یکی از نزدیکان شما به تازگی به رحمت خدا رفته است!
- مدتی است که درگیری های شغلی او بسیار زیاد شده است!بی تفاوتی بورس به محرک‌ها بی تفاوتی بورس به محرک‌ها
- کمتر از ۳ ماه است که احساس می کنید او بی توجه شده است!
بسیاری از مواقع ذهن انسان آنقدر درگیری پیدا می کند که از پرداختن به همسر، غافل می شود و این در زندگی زناشویی یعنی جنگ و دعوا! اگر احساس می کنید همسر شما درگیر یکی از موارد بالا یا موارد مشابه شده است، قویا توصیه می کنم به او کمی فرصت دهید!
ریشه‌‌ی این بی‌تفاوتی را پیدا کنید
در درمان بی توجهی همسر باید به ریشه ها و علت های اصلی آن بپردازید. سعی کنید کنترل امور زندگی را به دست بگیرید و متوجه شوید چه چیزی جرقه این بی توجهی را روشن کرده است!
بسیار طبیعی است که تصور کنید، فاصله بین شما و همسرتان تقصیر اوست. در حقیقت، این وضعیت، تقصیر هیچ کس نیست. برای آن که این بازی حق به جانب خاتمه یابد، هر دوی شما باید قبول کنید که در ایجاد مشکل هر چند به طور جزئی نقش داشته اید. این کار را باید زمانی انجام دهید که از لحاظ جسمی و روحی در آرامش کامل باشید.
برای ایجاد آرامش و نشاط در خود، از افکاری که مولد اندوه و سوء تفاهم و اضطراب یا توهمِ بی عدالتی و توهم قربانی بودن هستند، به طور جدی اجتناب کنید.
عموما متخصصین، بی توجهی در ازدواج را با کم محبتی یکسان می دانند. زمانی که یکی از طرفین نسبت به همسرش بی محبت باشد، می توان ریشه اصلی را در تربیت خانوادگی او دانست و یا در اجتماعی که در آن بزرگ شده است. خانواده هایی که ابراز محبت را نشانه ضعف می دانند، در آینده باعث می شوند فرزندانشان، تبدیل به همسرانی بی محبت شوند.
وقتی از همسرتان قبول کنید، برخی از رفتارهای او از تربیت خانوادگی اش به وجود آمده است و او هیچ تقصیری در این بین ندارد، خیلی راحت تر میتوانید او را درک کنید و زمانی که بتوانید او را درک کنید، خواهید توانست به او کمک کنید و مشکل بی توجهی او را حل کنید.
آیا بی تفاوت بودن همسر را میتوان بهبود بخشید؟
بهترین راه برای خلاصی از این وضعیت، گفتگو کردن با همسر است. گفتگو با همسر بیتفاوت برای اغلب زن یا شوهرهای طرد شده کار آسانی نیست. برخی می ترسند مطرح کردن این مسئله مسبب آغاز جنگ انفعالی جدیدی از سوی همسر باشد مثلاً او طرد کننده تر شود. برخی دیگر چون از صحبت های قبلی نتیجه نگرفته اند ترجیح می دهند با سکوت و سکوت و سکوت روز را شب و شب را روز کنند.
ریشه‌‌ی بی‌تفاوتی همسرتان را پیدا کنید
گام اول
به همسرتان بگویید نیاز دارید ساعتی را در خلوت و بدون مزاحم به گفتگو بنشینید و درباره گام های مشترکی که هر دوی شما باید برای بهبود بخشیدن به رابطه تان برمی دارید گفتگو کنید.
دیدگاهتان نسبت به رفتار او را بیان کنید
به محض اینکه در جریان گفتگو توجه همسر را به خود جلب کردید، رفتار وی را همان طور که هست، تا حد ممکن شفاف و بدون قضاوت به خودش منعکس کنید. به خاطر داشته باشید میزان آگاهی انسان‌ها از رفتارشان متفاوت است. ممکن است همسر شما جزء افرادی باشد که آگاهی زیادی نسبت به رفتارشان ندارند.
پس قبل از این که در دادگاه ذهنتان او را به عنوان فردی که از رفتارش آگاه و نسبت به تأثیر آسیب زای آن بی تفاوت است متهم کنید با او وارد صحبت شوید و فواید گفتگو را به او نشان دهید و روشن و واضح به او بگویید که می خواهید چه چیزی تغییر کند.
نحوه‌ی نگرش او به مسائل را جویا شوید
اگر نحوه برخورد همسر شما نسبت به پیشنهاد و یا درخواست تغییر، دفاعی است ببینید آیا هستند چیزهایی که ناراحتی از آنها رفتار دفاعی یا احساس کراهت از تغییر را در او تشدید کرده باشد؟
ممکن است او احساساتی را در خود سرکوب کرده باشد که منشأ اصلی رفتارهای طرد کننده وی باشند. از او بخواهید تا نحوه نگرش خود را نسبت به مسئله پیش آمده توضیح دهد، یا برای بهتر کردن وضعیت پیشنهاد بدهد.
در راه تغییر همراه و پیوسته گام بردارید
گمان نکنید که همه تغییرات باید از جانب همسر باشد. سعی کنید درباره تغییرات کوچکی که انجام آن برای هر دوی شما مقدور و ممکن است به توافق برسید و بعد گام به گام به سمت جلو حرکت کنید. برای اینکه مطمئن شوید تلاش مشترک تان برای تغییر ادامه دار است با همسرتان بر سر داشتن یک دوره چک کردن متفاوت و منظم توافق حاصل کنید.
به همسر بی تفاوتتان فرصت دهید
اگر حرف زدن با او فایده‌ای نداشت پس سعی کنید به او کمی فرصت بدهید. ما اغلب برای فکر کردن به مسائل‌مان و سبک و سنگین کردن انتخاب‌های‌مان به زمان نیاز داریم. به او زمان بدهید، شاید خودش مشکل را حل کرد و به طرف شما برگشت و از شما بابت صبوری‌تان ممنون خواهد بود. برای حرف زدن او را در منگنه نگذارید و در عوض تمرکز و توجه را به سمت خودتان تغییر دهید و به خودتان بپردازید. به سرگرمی‌های خودتان مشغول باشید و او را موقتا رها کنید.
گاهی پایان دادن تنها راه است
اگر همسرتان علی رغم تمام تلاش‌های شما همچنان پشت سد احساسات باقی ماند پس زمان آن است که رابطه‌تان را جدی ارزیابی کنید. اگر ادامه‌ی رابطه با او برایتان واقعا ممکن نیست. ما می‌دانیم که ناگهان خاتمه دادن به یک رابطه، توصیه‌ی ایده آلی نیست.
برای پذیرفتن این واقعیت تلخ و چنین اقدامی به زمان نیاز است. اغلب این اتفاق می‌افتد که حتی بعد از پایان دادن رابطه، زنها خود را در موضع ضعف می‌بینند، پس قبل از اینکه همه چیز را تمام کنید از خودتان بپرسید آیا به اندازه کافی تلاش کرده‌اید دلیل فاصله گرفتن طرف مقابل‌تان را پیدا کنید.
خودتان را بررسی کنید و ببینید آیا این شما هستید که دسترسی عاطفی به شما ممکن نیست یا همسرتان؟ دقیق و جدی باشید و ببینید آیا درخواست شما را می‌پذیرد و با شما سهیم می‌شود یا بازهم به شما بی‌اعتنایی می‌کند.
اگر مطمئنید که تمام تلاش خود را برای نجات رابطه‌تان کرده‌اید اما نتیجه‌ای نگرفتید، تنها راه این است که شروع کنید به فاصله گرفتن. باید مطمئن باشید که دیگر نمی‌توانید تنها کسی باشید که برای حفظ رابطه تلاش می‌کند و همسرتان هم باید درک کند که دیگر نمی‌تواند شما را نادیده بگیرد.
خودتان را دوست داشته باشید
وقتی که می‌دانید از همسری که احساسی به شما بروز نمی‌دهد چیزی نصیب‌تان نخواهد شد، پس دلیلی ندارد خودتان را وقف او بکنید. دیگر از او محبت گدایی نکنید و کاری کنید که خودتان از انجامش لذت می‌برید. بگذارید متوجه شود که بدون او هم حال‌تان خوب است و وابستگی عاطفی به او ندارید.
دیدگاه شما